728x90 반응형 일상루틴만들기1 무기력을 이기는 법: 정신과 전문의 이광민의 '꾸역꾸역' 전략과 완벽주의 극복 방법 무기력을 이기는 법: 정신과 전문의 이광민 원장이 말하는 '할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게' 완벽주의가 만들어낸 무기력의 역설 현대인들의 일상에 깊숙이 자리 잡은 무기력함. 침대에서 일어나기 힘들고, 해야 할 일은 산더미인데 시작조차 하기 어려운 그 느낌. 정신과 전문의이자 베스트셀러 작가인 이광민 원장은 자신의 신간 '할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게'를 통해 이러한 무기력의 정체를 파헤치고 극복 방법을 제시합니다. 흥미로운 점은 이 무기력이 단순한 게으름이 아니라는 것입니다. 오히려 '너무 잘하고 싶은 마음'에서 비롯된다는 것이 이광민 원장의 핵심 메시지입니다. 그는 책에서 "게으른 게 아니라 누구나 잘하고 싶은 겁니다"라고 명확히 밝히고 있습니다. 이는 현대인들의 심리를 정확히.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
