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건강정보127

암 전문의가 경고하는 한국인 다발 나쁜 암 8종과 조기 발견 방법 한국인이 많이 걸리는 나쁜 암 8가지와 관리법: 암 전문가의 조언  왜 어떤 암은 '나쁜 암'이라고 불릴까? 암 진단을 받는 것은 누구에게나 충격적인 소식입니다. 하지만 암이라는 진단 자체보다 더 중요한 것은 어떤 종류의 암인지, 그리고 얼마나 빨리 발견했는지입니다. 김의신 박사를 비롯한 많은 암 전문가들은 암을 '좋은 암'과 '나쁜 암'으로 구분하곤 합니다. 그렇다면 '나쁜 암'이란 무엇이고, 한국인들이 흔히 걸리는 나쁜 암에는 어떤 것들이 있을까요? '나쁜 암'이란 일반적으로 증상이 늦게 나타나 조기 발견이 어렵고, 진단 시점에 이미 진행된 상태인 경우가 많은 암을 의미합니다. 이런 암들은 대부분 복부 내부에 위치하여 상당히 커지기 전까지는 환자가 불편함을 느끼지 못하는 특징이 있습니다. 또한 주변 .. 2025. 4. 8.
소아 습진과 태열 완벽 치료 가이드: 방치의 위험성과 스테로이드 연고 사용법 총정리 습진과 태열, 방치하면 위험한 이유와 스테로이드 연고 현명하게 사용하는 방법  단순 피부 문제라고 생각했다간 큰코 다친다 "그냥 조금 있으면 없어질 거야." 아이의 피부에 생긴 작은 습진을 보며 많은 부모님들이 하시는 생각입니다. 또는 "스테로이드 연고는 부작용이 심하다던데..." 하며 치료를 미루는 경우도 흔히 볼 수 있습니다. 하지만 이런 작은 결정들이 아이의 평생 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 아시나요? 습진, 태열, 아토피 피부염 등은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 이는 우리 몸의 첫 번째 방어선인 피부에 생긴 균열이자, 외부 물질이 우리 몸에 침입할 수 있는 관문이 열린 상태입니다. 피부는 우리 몸에서 가장 넓은 기관이자, 외부 환경과 직접 맞닿는 최전선입니다. 이 방어벽에 문제가 생기면 어.. 2025. 4. 8.
아기 스테로이드 연고 사용법 마스터하기: 부작용 걱정 없이 빠르게 낫는 피부 관리 비법 스테로이드 연고 제대로 사용하기: 부작용 없이 효과적으로 바르는 법  스테로이드 연고, 두려워만 하고 있진 않나요? "스테로이드 연고는 부작용이 심하다", "피부가 얇아진다", "내성이 생긴다"... 이런 말들 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 습진이나 두드러기 같은 피부 질환으로 피부과나 소아과를 방문하면 흔히 처방받게 되는 스테로이드 연고. 많은 분들이 이름만 들어도 두려워하는 약물 중 하나죠.하지만 실제로 의사들은 계속해서 이 약을 처방합니다. 리도맥스, 터마토, 반델, 락티케어 등 다양한 종류의 스테로이드 연고가 있으며, 적절히 사용하면 피부 질환에 매우 효과적인 치료제입니다. 문제는 '어떻게 사용하느냐'에 있습니다. 오늘은 스테로이드 연고를 부작용 없이 효과적으로 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다... 2025. 4. 8.
신생아와 영유아 위한 새 RSV 백신 베이포투스 완벽 가이드: 효과와, 비용, 필요성 총정리 신생아와 영유아를 지키는 새로운 RSV 백신 '베이포투스' 완벽 분석   RSV, 왜 이렇게 위험한 바이러스인가? RSV(호흡기세포융합바이러스)는 단순한 감기 바이러스라고 생각하기 쉽지만, 사실 영유아에게는 매우 위험한 병원체입니다. 전통적으로 9월 후반부터 2월까지 유행하는 이 바이러스는 생각보다 훨씬 널리 퍼져 있습니다. 권위 있는 의학 저널 '랜싯(Lancet)'의 연구에 따르면, 2세 미만 영유아의 무려 54%가 1년 동안 RSV에 감염된다고 합니다. 이는 거의 두 명 중 한 명이 감염된다는 놀라운 통계입니다. 특히 우려되는 점은 어린 아기일수록 RSV에 더 심각하게 반응한다는 것입니다. 돌 전 아기들이 RSV에 감염되면 산소 치료가 필요한 경우가 흔하며, 심한 경우 인공호흡기를 사용해야 할 수도.. 2025. 4. 8.
CRPS(복합부위 통증 증후군)에 대한 전문가 총정리 - 증상, 진단, 치료법 외상 후 발생하는 통증 - CRPS(복합부위 통증 증후군)에 대한 종합 정리  평생 지속될 수 있는 극심한 통증, 당신은 얼마나 알고 계신가요? 사소한 부상 후에도 극심한 통증이 지속된다면? 아주대병원 마취통증의학과 최종범 교수의 강의를 바탕으로 외상 후 발생할 수 있는 심각한 통증, 특히 CRPS(Complex Regional Pain Syndrome, 복합부위 통증 증후군)에 대해 알아보겠습니다. CRPS는 흔히 "평생 통증이 지속되는 병"으로 알려져 있으며, 일부 환자들은 암성 통증보다 더 견디기 힘들다고 표현할 정도로 심각한 질환입니다. 하지만 적절한 이해와 치료를 통해 관리가 가능하니, 꼭 알아두시길 바랍니다. 외상 후 발생하는 세 가지 주요 통증 질환 외상 후 발생할 수 있는 주요 통증 질환으.. 2025. 4. 8.
어깨 회전근개 파열 수술의 모든 것: 부분 파열부터 광범위 파열까지 치료법 완벽 가이드 어깨 회전근개 파열, 최신 수술 기법과 재활 방법 총정리  건강한 삶을 위한 패러다임의 변화: 하이 디맨드 활동의 중요성 최근 의학계, 특히 스포츠 의학 분야에서는 큰 패러다임 변화가 일어나고 있습니다. 과거에는 부상이 있으면 활동량을 줄이고 무리하지 않는 '로우 디맨드' 생활을 권장했지만, 최신 연구에 따르면 일반인도 운동선수처럼 '하이 디맨드' 생활을 유지하는 것이 장기적인 건강에 더 유리하다는 견해가 강해지고 있습니다. 마라톤 열풍에서 보듯이, 일반인과 운동선수 사이의 차이가 점점 줄어들고 있습니다. 건강 유지를 위해서는 통증이 있더라도 단순히 활동량을 줄이는 것보다 적절한 치료와 재활을 통해 높은 수준의 운동 강도와 활동량을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 높은 강도의 활동을 견디기 위해서는 튼.. 2025. 4. 8.
손이 아프고 힘이 빠지는데 팔꿈치 관절염이라고요? 놓치기 쉬운 연관성과 치료법 손이 아픈데 팔꿈치 관절염이라고요? 놓치기 쉬운 연관성과 치료법  팔꿈치 관절염, 생각보다 특별한 질환입니다 "팔꿈치가 아픈 것도 아닌데 손이 저리고 힘이 빠진다"면 무엇을 의심해야 할까요? 많은 분들이 손목터널증후군이나 단순 근육통을 생각하기 쉽지만, 놀랍게도 그 원인이 팔꿈치 관절염일 수 있습니다. 관절염이라고 하면 보통 무릎이나 고관절과 같은 체중부하 관절을 떠올리는데, 팔꿈치 관절염은 전체 관절염 중 약 1-2%로 상대적으로 드문 편입니다. 팔꿈치 관절염의 특징적인 부분은 세 개의 뼈(상완골, 척골, 요골)가 만나 복잡한 구조를 이루는 관절이라는 점입니다. 무릎이나 고관절 관절염과는 달리, 팔꿈치 관절염은 연골이 상대적으로 많이 살아있는 상태에서 관절 주변에 뼈가 자라나면서 움직임을 제한하는 특성.. 2025. 4. 8.
급성 신부전 예방 가이드: 일주일 만에 신장을 망가뜨리는 4가지 원인과 '아픈 날 콩팥 지키기' 신장이 망가지기까지 단 1주일? 급성 콩팥 손상의 모든 것    만성 콩팥병에 대해서는 많이 들어보셨을 텐데요, 오늘은 그 전 단계인 '급성 콩팥 손상'에 대해 알아보려 합니다. 놀랍게도 건강했던 신장도 단 일주일 만에 손상될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 급성 콩팥 손상은 병원에 입원하는 환자 10명 중 1명이 겪을 정도로 흔한 문제입니다. 하지만 조기에 발견하고 적절히 대처한다면 대부분 회복이 가능합니다. 오늘은 신장 전문의의 견해를 바탕으로 급성 콩팥 손상의 원인부터 예방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 콩팥병, 어떻게 구분할까요? 콩팥병은 지속 기간에 따라 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 급성 콩팥 손상: 일주일 이내에 갑자기 콩팥 기능이 나빠지는 상태급성 콩팥병: 일주일에서 3개월 사이 콩팥.. 2025. 4. 8.
전립선암 환자를 위한 식이요법 완벽 가이드: 생존율을 높이는 음식과 피해야 할 음식 전립선암 예방과 관리를 위한 식습관 가이드: 좋은 음식과 피해야 할 음식  전립선 건강과 식습관의 숨겨진 연결고리 전립선암은 남성 암 중에서도 높은 발병률을 보이는 질환으로, 많은 연구에서 식습관이 전립선암의 예방과 진행에 중요한 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 오늘은 전립선암 예방에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 심도 있게 알아보겠습니다. 식습관 개선만으로도 전립선암 발생 위험을 상당히 낮출 수 있다는 점, 알고 계셨나요? 식습관과 암의 관계를 연구하는 데는 몇 가지 어려움이 있습니다. 얼마나 먹었는지, 얼마나 자주 먹었는지, 얼마나 오랜 기간 먹었는지 등을 정확히 측정하기가 쉽지 않기 때문입니다. 따라서 연구 결과를 참고할 때는 숫자보다는 경향성에 주목하는 것이 중요합니다. 이.. 2025. 4. 8.
독감 후유증 완벽 극복하기: 생강, 도라지, 꿀로 면역력 높이는 방법 독감과 감기 후유증 다스리는 법: 전문가의 자연치유 가이드   요즘 독감과 감기로 고생하시는 분들이 정말 많습니다. 특히 이번 독감은 기존과 다르게 증상이 심각하여 '코로나급'이라는 말까지 나올 정도입니다. 고열, 전신 통증, 무력감에 시달리다 회복된 후에도 끝나지 않는 기침과 가래, 체력 저하로 일상생활에 어려움을 겪는 분들이 늘고 있습니다. 한의원에서도 독감이나 감기 자체보다 후유증으로 내원하는 환자가 급증했다고 합니다. 오늘은 독감과 감기 후유증을 효과적으로 다스리는 방법을 전문가의 시선으로 알려드리겠습니다.  독감과 일반 감기, 무엇이 다른가? 많은 분들이 독감과 일반 감기를 혼동하시는데, 이 둘은 분명한 차이가 있습니다. 독감은 인플루엔자 바이러스가 코와 목뿐만 아니라 기관지와 폐까지 감염시켜 .. 2025. 4. 8.
병원 서류 발급 요청 시 알아야 할 모든 것: 신분증 확인, 처방전, 진단서, 대리처방 완벽 해설 병원 서류 요청할 때 알아두면 백 번 좋은 필수 정보 가이드   병원에 가면 진료 이외에도 각종 서류 발급에 대한 질문이 많습니다. "왜 이 서류는 발급이 안 된다고 하지?", "왜 병원마다 비용이 다르지?", "처방전이 만료되었다고?" 등 헷갈리는 상황들이 많죠. 오늘은 병원에서 서류를 요청할 때 알아두면 유용한 정보들을 의료 전문가의 시선에서 정리해 드리겠습니다. 이 정보를 알고 있다면 불필요한 오해와 시간 낭비를 줄일 수 있을 거예요! 신분증 확인, 이제는 필수입니다 2023년 5월부터 '건강보험 본인 확인 의무화 제도'가 시행되면서 병원에 갈 때 신분증 지참이 필수가 되었습니다. 많은 분들이 "예전에는 안 그랬는데..."라고 생각하시지만, 이제는 법적으로 의무화된 사항입니다. 신분증으로 사용할 수.. 2025. 4. 7.
피로감의 숨은 원인, 철 결핍? 페리틴 수치와 철 보충제 복용법 완벽 해설 철 결핍과 보충제: 당신이 꼭 알아야 할 진실  우리 몸에서 철의 중요성을 아십니까? 현대인의 건강 문제 중 흔히 접하게 되는 '철 결핍'에 대해 알아보려 합니다. 의사와 환자 사이에서 종종 오해가 생기는 부분이기도 합니다. 예를 들어 많은 사람들이 '어지럽다'는 증상을 '빈혈'로 잘못 표현하곤 하지만, 실제로 철 결핍성 빈혈의 주 증상은 어지러움보다는 피로감, 운동 시 호흡곤란, 창백한 안색 등입니다. 철은 우리 몸에서 산업계의 쌀과도 같은 필수 영양소입니다. 철은 헤모글로빈의 중요한 구성 요소로, 산소를 몸 구석구석까지 운반하는 데 필수적인 역할을 합니다. 우리가 숨을 들이마실 때, 그 산소는 자동으로 몸 전체에 퍼지는 것이 아닙니다. 헤모글로빈 안의 철 성분이 산소를 붙잡아 혈액을 통해 우리 몸의 .. 2025. 4. 7.
치매는 눈에서 시작된다: 시력 저하와 치매의 숨겨진 연관성, 조기 진단의 중요성 눈이 알려주는 치매의 신호: 안과 전문의가 설명하는 눈과 치매의 놀라운 연관성   우리 몸에 천 사람이 있으면 눈에는 구백 사람이 있다는 옛말이 있습니다. 또한 서양에서는 '눈은 영혼의 창'이라는 표현이 있죠. 동서양을 막론하고 눈의 중요성을 강조하는 이유는 의학적으로도 명확합니다. 눈은 단순한 시각 기관이 아닌 '뇌의 창문'으로, 우리 몸에서 유일하게 직접 신경계를 관찰할 수 있는 곳입니다. 오늘은 이런 눈과 치매의 놀라운 연관성에 대해 살펴보겠습니다. 눈과 뇌의 긴밀한 관계: 왜 눈은 뇌의 창문인가?눈은 단순히 빛을 인식하는 기관이 아닙니다. 눈의 망막과 시신경은 뇌의 직접적인 연장선상에 있는 신경조직입니다. 우리가 안과에서 검사할 때 볼 수 있는 시신경 다발은 마치 전선 케이블처럼 수많은 신경 섬유.. 2025. 4. 7.
정신과 약물 복용 가이드: 효과, 부작용, 그리고 일상생활 관리 팁 정신과 약물, 언제 어떻게 복용해야 할까? - 정신건강 치료의 모든 것 누구나 한 번쯤 불안하거나 우울한 감정을 경험하게 됩니다. 이런 감정들이 일시적이라면 걱정할 필요가 없지만, 감정이 지속되어 일상생활에 지장을 준다면 어떨까요? 서울더숲정신건강의학과의 성기영 원장은 정신과 약물 치료에 대한 질의응답을 통해 정신건강 관리에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 이번 포스팅에서는 그 내용을 바탕으로 정신과 약물 치료에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 보겠습니다. 정신과 치료, 언제 시작해야 할까?정신건강 치료의 시작 시점은 개인마다 다릅니다. 그러나 일반적으로 감정 조절이 어려워지고 일상생활에 지장이 생기기 시작할 때가 치료의 적기입니다. 우울증의 경우, 실패나 좌절을 경험한 후 우울감을 느끼는 것은 자연스러운 .. 2025. 4. 7.
감마나이프 방사선 수술 완벽 가이드: 원리, 적용질환, 치료과정 및 효과 총정리 감마나이프 방사선 수술: 뇌질환 치료의 혁신적 접근법  메스 없는 수술, 감마나이프란 무엇인가? 뇌 질환 치료에 있어 '수술'이라는 단어는 많은 환자분들에게 두려움을 안겨줍니다. 두개골을 열고 직접 뇌에 접근해야 한다는 생각만으로도 망설이게 되죠. 하지만 현대 의학은 이러한 부담을 크게 줄여주는 혁신적인 방법을 제공하고 있습니다. 바로 '감마나이프 방사선 수술'입니다. 감마나이프는 이름에 '나이프(칼)'가 들어가지만 실제로 칼을 사용하지 않습니다. '방사선 수술'이라는 표현이 더 정확한데요, 왜 '수술'이라는 단어를 사용할까요? 일반적인 방사선 치료는 여러 날에 걸쳐 나누어 방사선을 조사하지만, 감마나이프는 매우 높은 에너지의 방사선을 정확한 위치에 한 번에 집중시켜 병변 전체를 치료합니다. 마치 외과 .. 2025. 4. 7.
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